Arsip Kategori: kesehatan

Memilih Masker Wajah untuk Negeri Empat Musim

Bagaimana rasanya habis menempuh perjalanan panjang dan jauh? Pasti capek, lelah, dan pingin tiduuurrr…. Ini juga yang sekarang saya rasakan setelah tiba di Prancis. Tidak hanya perjalanannya itu saja yang melelahkan, tapi juga persiapan beberapa hari, minggu bahkan bulan sebelumnya.

Perjalanan jauh dan panjang membuat tubuh lelah dan ingin tidur karena jet lag… (foto: pexels)

Hal ini tentunya berpengaruh banget pada kondisi fisik saya, nggak terkecuali di bagian wajah. Hari pertama saya masuk kantor (bayangkan, saya langsung masuk kerja sehari setelah tiba di Prancis!), orang-orang di kantor pada bilang, “Wajah kamu masih kelihatan capek.” Pastinya iya lah, karena saya masih harus beradaptasi dengan perbedaan waktu 5 jam, belum lagi cuaca, udara, walaupun ini bukan pertama kalinya saya pergi ke negara empat musim. Namun seiring usia, saya memang tidak lagi setangguh dulu terutama dalam hal fisik, ya.

Baca lebih lanjut

Iklan

Resolusi 2018 : Asa dan Harapan Dalam ‘Papan Mimpi’

Memang sudah cukup lama saya tidak menulis. Banyak hal yang terjadi selama masa-masa absen saya dari dunia per-blogging-an. Justru karena banyak hal yang terjadi itu, saya tidak tahu bagaimana menguraikannya ke dalam sebuah tulisan yang mudah dicerna, karena banyak hal yang ingin diceritakan, namun tidak bisa semuanya saya ungkapkan. Ada hal-hal yang menurut saya masih rahasia untuk dibuka ke publik. Tapi, daripada hati saya gelisah terus karena tidak saya tuangkan, mungkin lebih baik saya bercerita sekarang.

Baca lebih lanjut

Khasiat Minyak Argan dan Peluncuran Kosmetik Lakmé di Blibli

Minyak Argan yang dipercaya mengandung berbagai khasiat untuk kesehatan dan kecantikan, berasal dari biji buah Argan. (foto sumber: Home Natural Cures)

Beberapa tahun terakhir saya sering mendengar minyak Argan menjadi salah satu bahan dasar pembuatan produk perawatan rambut. Gara-garanya saya pernah menerjemahkan beberapa kali artikel kecantikan yang menyebut-nyebut tentang minyak ini sebagai minyak ‘mujarab’ sebagai formula atau bahan utama produk sampo dan serum. Ternyata itu disebabkan kandungan vitamin E, yang kalau saya ingat dari pelajaran sekolah memang fungsinya bagus untuk menjaga rambut lembut. Vitamin E juga bagus banget untuk merawat kutikula kuku agar tidak gampang pecah (soalnya sepupu saya pernah mengalami kukunya pecah-pecah, lalu oleh ayahnya yang dokter disarankan minum vitamin E).

Baca lebih lanjut

Perawatan Kulit Sehat dengan Pure Line Hijab Fresh

Beberapa waktu yang lalu saya pernah menulis tentang krim tubuh yang berfungsi melindungi kesehatan kulit seluruh keluarga. Produk krim pelembap tubuh yang diimpor dari Australia  memang lumayan berkhasiat, namun mungkin harganya agak tidak sesuai dengan ukuran kantong orang Indonesia.

Nah, kalau krim atau body lotion yang satu ini jauh lebih terjangkau, karena produk asli buatan dalam negeri. Dikeluarkan oleh PT Unilever, varian baru produk perawatan tubuh yang dikhususkan bagi wanita berhijab ini baru diluncurkan secara eksklusif di situs e-commerce terbesar di Indonesia, Blibli.com.

Baca lebih lanjut

Kisah Ayah Pasca Opname Rumah Sakit: Pola Makan Sehat & Pisang Sunpride Setiap Hari

menu makanan sehat agar ayah cepat sembuh pasca opname. (foto: dokpri)

Terhitung sudah sebulan lamanya saya tidak meng-update isi blog saya. Sejak ayah sakit, saya memang lumayan pontang-panting mengurus beliau sembari mengurus rumah juga: ya belanja kebutuhan sehari-hari lah, ya masak lah, membersihkan isi rumah (kalau sempat), belum lagi saya juga tetap harus ‘isi dapur’ juga untuk memenuhi kebutuhan pribadi seperti bayar pulsa telepon.

Mengurus ayah itu termasuk menyiapkan makanan khusus untuk beliau, memandikannya dan membantunya buang hajat, mengganti bajunya, menemaninya menonton televisi dan mengaji, menggunting kukunya, mencukur kumisnya.. yah well intinya saya sudah seperti pengganti istri atau ibu baginya, he he.  Tentu saja saya mengerjakannya dengan senang hati, apalagi ayah tidak rewel orangnya, hanya saja… manja 😊.

Baca lebih lanjut

Cerita Duka Saat Lebaran

Lebaran tahun ini lagi-lagi saya harus menghadapi sebuah kejadian yang tidak saya duga. Saya kira, lebaran tahun lalu akan menjadi lebaran terakhir kami dalam keadaan berduka. Tepatnya, seminggu sebelum lebaran Idul Fitri, ayah saya masuk rumah sakit mengalami hipoglikemia dan akibatnya menderita stroke ringan. Sehingga, kami pun merayakan lebaran Idul Fitri tahun lalu, yaitu tahun 2016, tanpa gegap gempita layaknya keluarga yang merayakan lebaran : bersilaturrahmi ke sanak saudara dan menyantap penganan khas lebaran a la Indonesia seperti opor ayam dan sambal goreng.

 

Untuk itu, dengan lebih berhati-hati saya memperhatikan pola hidup dan pola makan ayah saya. Saya tidak ingin kejadian lebaran tahun lalu kembali berulang, hanya gara-gara ayah terlalu lupa diri bahwa dirinya sedang berpuasa namun melakukan aktivitas fisik yang cukup berat, seperti memanjat dan menggergaji pohon. Sementara usia ayah saya sudah tidak muda lagi. Aktivitas berkebun yang amat disukainya dan menjadi hobi sejak belia. Selain itu ayah saya masih bandel, gemar menyantap makanan yang manis-manis dan berkadar kolesterol tinggi.

Baca lebih lanjut

Solusi Alami Untuk Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Beberapa waktu yang lalu saya pernah menulis tentang penyakit anyang-anyangan yang sesekali melanda saya terutama saat sedang terserang demam atau saat menjalani ibadah puasa. Tapi kali ini saya akan lebih banyak membahas tentang bagaimana cara mengobatinya.

anyang-anyangan atau dalam bahasa kedokteran disebut Dysuria dapat menyerang pria maupun wanita. (gambar ilustrasi: studydotcom)

Seperti yang pernah saya sebutkan pada artikel sebelumnya tentang anyang-anyangan, penyakit ini dalam bahasa ilmiah kedokterannya disebut dengan Dysuria. Dapat diderita baik oleh pria maupun wanita, penyakit anyang-anyangan pada dasarnya merupakan rasa perih yang dialami ketika si penderita sedang buang air kecil.

Baca lebih lanjut